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序列：- 【影视】 Clínica de Musculação - Uma Abordagem Biomecânica
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1. Curso gravado - Clínica de Musculação - A melhor forma de você aprender/11. Treino de costas/1. Aula.mp4 441.9 MB- 1. Curso gravado - Clínica de Musculação - A melhor forma de você aprender/8. Entendendo uma sessão de treino/1. Aula.mp4 417.0 MB
- 2. Curso extra - Treinamento com ênfase em glúteos uma abordagem prática/2. 1 - Exercícios condicionantes abduções - de quadril - e abdutores/1. Aula.mp4 379.0 MB
- 1. Curso gravado - Clínica de Musculação - A melhor forma de você aprender/12. Conexão entre latíssimo do dorso e glúteo máximo/1. Aula.mp4 348.4 MB
- 1. Curso gravado - Clínica de Musculação - A melhor forma de você aprender/2. Especificidade - não podemos negligenciar no treinamento/1. Aula.mp4 345.4 MB
- 1. Curso gravado - Clínica de Musculação - A melhor forma de você aprender/16. Não negligencie os antagonistas durante a sua sessão de treinamento/1. Aula.mp4 339.6 MB
- 1. Curso gravado - Clínica de Musculação - A melhor forma de você aprender/13. O melhor exercício para glúteo/1. Aula.mp4 313.1 MB
- 1. Curso gravado - Clínica de Musculação - A melhor forma de você aprender/5. Fracionamento das séries entendendo o conceito e aplicando na prática/1. Aula.mp4 311.4 MB
- 1. Curso gravado - Clínica de Musculação - A melhor forma de você aprender/4. Quadríceps dominante um padrão muito encontrado nas academias/1. Aula.mp4 302.7 MB
- 1. Curso gravado - Clínica de Musculação - A melhor forma de você aprender/10. Flexores do cotovelo/1. Aula.mp4 283.5 MB
- 1. Curso gravado - Clínica de Musculação - A melhor forma de você aprender/9. Deltoide/1. Aula.mp4 212.9 MB
- 1. Curso gravado - Clínica de Musculação - A melhor forma de você aprender/7. Hipertrofia não uniforme II tríceps braquial/1. Aula.mp4 208.0 MB
- 1. Curso gravado - Clínica de Musculação - A melhor forma de você aprender/1. Primeiras Considerações/1. Aula.mp4 194.6 MB
- 2. Curso extra - Treinamento com ênfase em glúteos uma abordagem prática/10. 9 - Stiff X Banco Romano/1. Aula.mp4 190.6 MB
- 2. Curso extra - Treinamento com ênfase em glúteos uma abordagem prática/9. 8 - Logo; se eu quero priorizar a hipertrofia de glúteos…/1. Aula.mp4 171.0 MB
- 1. Curso gravado - Clínica de Musculação - A melhor forma de você aprender/6. Hipertrofia não uniforme I peitoral maior/1. Aula.mp4 154.5 MB
- 2. Curso extra - Treinamento com ênfase em glúteos uma abordagem prática/3. 2 - Exercícios condicionantes o “frog” e suas variações”/1. Aula.mp4 148.6 MB
- 2. Curso extra - Treinamento com ênfase em glúteos uma abordagem prática/5. 4 - Exercícios integrativos o famigerado “sumô”/1. Aula.mp4 147.5 MB
- 1. Curso gravado - Clínica de Musculação - A melhor forma de você aprender/15. Extensores do joelho (quadríceps)/1. Aula.mp4 147.0 MB
- 1. Curso gravado - Clínica de Musculação - A melhor forma de você aprender/3. Considerações sobre o Stiff/1. Aula.mp4 136.5 MB
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